Como limpar o nome do spc

Se você está lendo este texto, provavelmente conhece alguém que se enrolou para pagar as contas ou você mesmo está entre os 60 milhões de brasileiros inadimplentes, segundo a Serasa Experian. É o mesmo que a população da Itália ou a do Canadá e a da Austrália juntas.
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Para reduzir essa triste estatísca e limpar seu nome sujo dos principais cadastros de inadimplência do país —Serasa, SPC Brasil e Boa Vista  SCPC , você precisa pagar sua dívida ou renegociá-la direto com o credor, a empresapara quem você está devendo.
Antes do seu nome ir parar na lista de inadimplentes, você recebe uma carta de um desses serviços para avisar que, se não pagar a dívida em até dez dias a partir do envio da correspondência, seu CPF ficará negativado.
“Você nunca ficará com o nome sujo sem ser avisado antes que isso poderá acontecer se não pagar sua pendência”, esclarece a economista Marcala Kawauti, do SPC Brasil. A não ser, é claro, que a carta não chegue até você.
Assim, não se apavore se receber a carta: ainda dá tempo para pagar ou renegociar a dívida antes do mercado parar de lhe fornecer qualquer tipo de crédito ou recusá-lo como cliente.
Em São Paulo, uma lei ainda determina que, caso o consumidor não assine a carta de notificação de débito com o Aviso de Recebimento, seu nome não pode ser incluído na lista de inadimplentes.
Para quitar a dívida, basta pagar a conta em atraso diretamente no banco, na loja ou na prestadora de serviço para quem você está devendo. O seu CPF será excluído da lista do banco de dados de inadimplentes em até 5 dias úteis.
Por mais que pareça impossível pagar a conta, é sempre melhor dar um jeitinho do que ficar inadimplente. O primeiro passo é organizar tudo que você ganha e gasta para enxergar com clareza se dá para economizar em algum lugar e fazer sobrar dinheiro. 
Se não der para quitar tudo à vista, o segundo passo é procurar a empresa para renegociar a dívida. “Se o primeiro passo foi bem feito, a negociação vai ser bem sucedida”, garante Marcela. Se você parcelar o valor devido, assim que pagar a primeira parcela, seu nome estará limpo.
A empresa tem todo o interesse que você arque com a dívida, por isso é bem provável que ela faça uma proposta de regenociação. No entanto, não aceite a proposta sem ter certeza que ela caberá no seu bolso.
Fonte:Exame

Alimentos que aumenta o apetite da criança

Ola boa tarde!! hoje o post vai ser curto mas muito objetivo!!

 aqui em casa tem época em que as crianças não estão com muita apetite, e a hora das refeições se torna uma penitência pra eles,  e uma alta dose de paciência pra mim. Conversei com a pediatra deles, ela não quis passar vitamina, mas deu dicas de sucos que ajuda  a aumentar o apetite, bom eu fiz e aqui em casa deu certo, por isso trouxe pra vocês a receita desses sucos. Espero que gostem.

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  • Suco de Cenoura. • Suco diluído em água. Tomar 250 ml, 1 hora antes do almoço.

Suco de melancia

Ingerir meio copo de suco de melancia uma hora antes das refeições ajuda a aumentar o apetite.

Chá de melancia

  • Duas xícaras de cubos de melancia com casca e semente;
  • 100 ml de água;
  • Açúcar a gosto.
Ferva em uma panela os cubos de melancia em 100ml de água. Coe e adicione açúcar a gosto. Beba morno quarenta minutos antes das refeições.

 Suco de Tomate
    Bata o 2 tomates com  250 ml de aguá, não adoçar, tomar 1 hora antes das refeições.

Sou uma péssima mãe!!!

Que mãe nesse mundo não falou a frase EU SOU UMA PÉSSIMA MÃE. ? 
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   Olha só, eu tenho quase certeza que muitas mães, milhares de mães, bilhões de mães,ja falaram essa frase, EU já falei isso varias e varias vezes. Nós mães temos esses momentos onde achamos que não somos boas mães por que o filho ficou doente, por que o filho pediu algo e falamos um não, por que saímos para trabalhar e deixamos os filhos na escolinha ou na creche, são muitos porquês não é mesmo? A maternidade não é fácil, falo por experiência própria, tenho 3 criança em casa sendo duas dela gêmeos de 2 anos e o mais velho de 6, e olha tem dias em que quero abrir um buraquinho e ficar até eles crescerem kkkkkk, eu amo meus filhos, amo ser mãe, mas minha gente temos que se realistas, nem tudo é flores não. Fala pra mim, quantas vezes você já entrou no banheiro sentou no vaso, e ficou la quietinha, só pra ter um pouco de calmaria? Muitas né? Eu já fiz muito isso viu!! O banheiro era meu psicologo, saia plena rsrs SQN .
          As pessoas falam que os filhos que são dependentes da mãe, sim é verdade, mas também nós somos muito dependentes deles, isso é fato, por exemplo no primeiro dia na creche, ficamos com o coração na mão ao deixar eles lá, e até mesmo choramos mais do que eles,eu já fiz isso,  ai você lá achando que ele vai chorar, correr atrás de você ( Na verdade a maioria fazem isso...) e ai o que ele faz? da tchau pra você e sai correndo pra brincar, rsrs...... Vamos admitir que somos umas bobonas não é verdade? fala ai amiga!!!!
          Então amiga querida, para de achar que é uma péssima mãe, HELOOO somos ótimas, maravilhosas, temos nossos altos e baixos, mas somos insubstituíveis. então é isso, amigas.
    Deixe um comentário falando que situação que ti faz achar que é uma mãe horrível, desabafa ai amiga. Bjoss

Receita de xarope de cebola para tosse

Os ingredientes naturais para aliviar a tosse têm propriedades expectorantes e calmantes que podem ajudar a eliminar os catarros, além de acalmar a irritação. Esses ingredientes atuam como um antibiótico, capaz de combater os micro-organismos que atacam as vias respiratórias. Nessa ocasião queremos compartilhar com vocês um famoso xarope natural que é elaborado a partir do mel e a da cebola.
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  • Benefícios do mel: o mel está reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um tratamento potencial para a tosse e o catarro. Esse alimento tem o poder de suavizar a garganta para acalmar as irritações e melhorar os sintomas da tosse. Além disso, ele tem propriedades antioxidantes e aumenta a produção de umas substâncias chamadas de citocinas, às quais lhe são atribuídas a ação antimicrobiana.
  • Benefícios da cebola: a cebola é conhecida mundialmente como um bom expectorante natural. Suas propriedades favorecem a eliminação de bactérias e estimulam a limpeza das vias respiratórias. Esse alimento possui uma alta concentração de antioxidantes, propriedades filtrantes e desintoxicantes que podem ajudar a controlar a tosse. Tendo isso em conta, não é estranho que a cebola tenha o poder de aliviar seus sintomas e a irritação da garganta.
  • Ingredientes
    • 1 cebola média.
    • 2 copos de água (400 ml).
    • O suco de um limão.
    • 2 colherinhas de mel (15 g).
    Como prepará-lo?
    • Descasque e corte a cebola em partes grandes e coloque-a para ferver com os dois copos de água durante 15 minutos.
    • Deixar descansar durante 5 minutos depois de que ferva. Em seguida, adicione as duas colherinhas de mel e o suco de um limão.
    • O ideal é bebê-lo duas ou três vezes ao dia.

adaptação do bebe na creche

Crianças inseguras, pais angustiados e sofrimento diante da separação iminente. Esse não precisa ser o retrato do início dos pequenos na creche. É possível diminuir o desconforto e proporcionar uma adaptação tranquila e saudável para os bebês e sua família. A fase de acolhimento na Educação Infantil é diferente para cada faixa etária e requer atenção redobrada com bebês de até 2 anos. Afinal, quase tudo é novidade para eles: a convivência com outras crianças e adultos (além do círculo mais próximo), as brincadeiras com a areia... 
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O primeiro passo é conhecer bem a criançada. Entender seus costumes e medos ajuda a elaborar o planejamento. "Quando percebem que o educador sabe coisas que as fazem se sentir bem, elas ficam mais calmas", diz Rosa Virgínia Pantoni, mestre em Psicologia e coordenadora de assistência social da Creche Carochinha, ligada à Universidade de São Paulo (USP).
 Bebês de até 10 meses estranham a escola, o modo como são colocados para dormir e a comida oferecida. É necessário prestar atenção nos aspectos sensoriais: deixar objetos pessoais, como mantinhas, chupeta e fronhas, junto ao berço ajuda na adaptação. A ausência dos pais não incomoda, mas a textura diferente do lençol do berço, a forma como são colocados para dormir, a temperatura da água do banho, sim. 
Depois de completar 1 ano, a adaptação muda um pouco. O foco principal agora é fazer com que o bebê se acostume à ausência dos responsáveis. Por isso, é necessário alternar momentos em que os familiares estejam próximos e distantes da criança. Nessa idade, ela já começa a estranhar quem não conhece e estabelece vínculos com alguns adultos. Faz parte do processo, então, manter os rostos conhecidos ao alcance da visão do pequeno. A separação é feita aos poucos, intercalando momentos de aproximação e de ausência, até que o bebê se acostume à rotina na creche. 
O choro nos momentos iniciais da separação é normal e deve passar logo, à medida que a criança percebe que é acolhida e compreendida. Caso o berreiro persista, isso pode ser sinal de insegurança. Outras manifestações de desconforto são o sono constante, a apatia e a recusa em comer. Reuniões e estudos periódicos permitem aprofundar o conhecimento a respeito do universo infantil e agir nesses casos. "A insegurança dos responsáveis influencia ansiedade dos pequenos. Por isso, os profissionais precisam estar preparados

Fonte: Nova Escola
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